Coaching
Gesundheitscoaching
Wenn ich meine Mama fragte, was Sie sich zum Geburtstag wünsche, so kam stets die Antwort: Dass ihr Kinder so bleibt wie ihr seid und ich noch lange gesund bleibe. Sie wurde stolze 91 Jahre alt.
Sie war keine studierte, dennoch aber eine sehr weise Frau. Sie lebte bescheiden, freute sich über den Anbruch des neuen Tages und lebte diesen erfüllt und wertig.
Wir alle wünschen uns zum neuen Jahr gegenseitig persönliches Wohlergehen.
Kaum aber hat das neue Jahr begonnen, beginnen wir uns wieder in unserem Hamsterrad zu drehen. Kurz darauf hören wir uns erstaunt sagen: "Gerade hatten wir den Jahreswechsel und nun ist schon wieder Jahresmitte", oder "Wie die Zeit vergeht!", und meinen "Wie das Leben vergeht!".
Seit Jahren reflektiere ich mich und stelle immer wieder fest: Selbst bei aller Aufmerksamkeit an dieser Stelle, finde ich mich immer wieder auf Abwegen, die mir Lebensqualität rauben. Ich frage mich dann, was gibt mir Energie, was nimmt mir Energie? Die Antworten darauf helfen mir, zu meinem eigentlichen Weg zurückzukehren. Dazu braucht es oft mutige Entscheidungen.
Warum können so viele Menschen keine Entscheidungen für ihr Wohlergehen treffen?
Meine Erkenntnis und Antwort ist: Weil sie sich in gefühlten Abhängigkeiten sehen. Dies äußern sie dann so: "Wenn ich könnte, wie ich wollte, dann ...!", oder "Ich würde ja gern, doch da müsste ich ... und das geht nicht, weil ... ". Sie sind (noch) Gefangene in ihrer Welt.
Eine meiner wichtigsten Entscheidungen nach 13 Jahren erfolgreicher Trainertätigkeit ist es, mich in erster Linie für die
- geistige Gesundheit
- mentale Gesundheit
- körperliche Gesundheit
meiner Mitmenschen einzusetzen!
Ich habe leider festgestellt, dass mein Wirken in der Vergangenheit stets an den gelebten Realitäten in den Unternehmen scheiterte. Meine Seminarteilnehmer bestätigen mir fast ausnahmslos, dass das, was sie von mir erfahren haben, wichtig und wertvoll ist. Doch in ihren Organisationen konnten Sie es nicht so, wie Sie es wollten umsetzen. Und hier sind wir wieder bei der Abhängigkeit angekommen.
Ich behaupte: Menschen können erst dann gesund leben, wenn sie sich innerlich frei und unabhängig fühlen.
Wie sie es, und damit auch Sie es schaffen, dazu mehr in einem Personal-Coaching.
Sprechen Sie mich an! Senden Sie mir eine Mail in dem Sie auf meinen Namen klicken. Ich melde mich!